"פייסיוגה- פיט" ותסמונת ע"ש בל (פציאליס)

שיטת פייסיוגה-פיט היא תרגול טבעי וחיטוב של 50+ של שרירי הפנים ובנוסף גם מודעות לנשימה ואושר פנימי. מחקרים אחרונים הוכיחו כי תרגילים לאימון שרירי הפנים יכולים להפחית את סימני ההזדקנות, לשנות את המראה הכללי ואת צורת פנינו ועוד.

אחד היתרונות הנוספים של אימון שרירי הפנים יכול להיות שיקום שרירי פנים משותקים.

תסמונת ע"ש בל (פציאליס) הוא סוג של שיתוק פנים הגורם לחוסר יכולת לשלוט על שרירי הפנים בצד הפגוע של הפנים. הסיבה לשיתוק בצד אחד של הפנים אינה ידועה, אך נובעת מהפרעה בתפקוד עצבי הפנים וגורמת לצניחות בצד אחד של הפנים, בדומה לשיתוק שבץ מוחי.
אי טיפול בתסמונת ע"ש בל, יכול לגרום לתופעות אלו להיות קבועות, וזו אחת הסיבות לכך שהנעת השרירים וביצוע תרגילים לאימון שרירי הפנים בצורה מדויקת חשובה כל כך. על פי המידע שיש, תרגול ואימון שרירי הפנים בשיטת "פייסיוגה פיט", יכול לעזור בשיפור המצב.




כדי להבטיח את החוויה החיובית שלך עם שיטת פייסיוגה-פיט, ישנם שלושה דברים שאנו ממליצות לך לעשות לפני שתתחילי את התרגול שלך:
מס' 1: לראות מומחה בעניין אם את חושבת שיש לך תסמונת בל או אם הסימפטומים שלך דומים, אנו ממליצות לך לפנות לרופא מומחה בתחום בהקדם האפשרי. ככל שמטפלים בהקדם (לפעמים בתרופות) כך ההחלמה מהירה יותר ונגרם פחות נזק לפנים ולעצבים שלך.
אמנם אנו מנסות לרפא לרוב לפי הגישה המזרחית, ההוליסטית, אבל לפעמים זה עוזר לקבל טיפול קונבנציונאלי.

מס' 2: האם זו התפתחות שקרתה לאחרונה?
אם תופעה זו קרתה לאחרונה, אנו לא ממליצות על עיסוי או תרגיל פנים כרגע. את צריכה לחכות עוד כמה ימים או שבועות ולשים לב לתסמינים שלך. עדיין מוקדם לתרגל את שרירי הפנים.

מס' 3: מנוחה לעתים קרובות מדי אנו מנסות להתאמץ יתר על המידה עם מחשבה מסוג "אני יכולה לעשות את זה". ועל אף שאנו מעריכות את כוחך אנו רוצות לוודא שאת קודם כל דואגת לעצמך!

אם את סובלת מתסמינים, תנוחי ככל שתוכלי!

אנו יודעות שיש לך הרבה מה לעשות, אבל בבקשה תנוחי ותתאוששי מכיוון שזה לא רק לעצמך אלא גם למשפחתך. זה לא הזמן לדחוף את עצמך חזק מדי. בקשי עזרה אם את זקוקה לה.
הסימפטומים של מצבים אלו משתנים בין קלים לחמורים וישנן הרבה פייסיוגיות בעולם שהוסיפו את שיטת הפייסיוגה לתוכנית הטיפול ההוליסטית שלהן. ובעזרת אימון שרירי הפנים התגלה כי השיטה יכולה לעזור להחזיר תנועות פנים וסימטריה עם תרגילי פנים, אך בדרך כלל ייקח יותר זמן לראות תוצאות, מאשר בתרגול ואימון רגיל, ללא תסמונת ע"ש בל.

לרוב התסמינים של תסמונת בל הם: 

- לא ניתן לנפח את הלחיים - לא ניתן לבטא מילים שדורשות פה סגור - לא ניתן לסגור את השפתיים עד הסוף - לא ניתן למצוץ קש - יובש בפה ללא הרף . - עין ימין לא מצליחה להיסגר חזק - לא ניתן להרים גבות - גלגלי העיניים מרגישים חלשים ועייפים כל הזמן

מה הם התרגילים בשיטת "פייסיוגה פיט" המתאימים גם לתסמונת בל:

אמנם כל התוכניות המקוונות שלנו יכולות לעזור לך לראות תוצאות, אך ישנן כמה תנוחות ותרגילים של שיטת "פייסיוגה-פיט שתוכלי לנסות תחילה! אנשים עם תסמונת בל נוטים לפתח synkinesis (סימפטום נוירולוגי הגורם להתכווצות לא רצונית בו זמנית של שרירים אחרים) ועל ידי אימון איטי של שרירי הפנים, את יכולה לעזור במניעת synkinesis. כשאת מוכנה, תרגלי סדרה זו של תרגילים במשך כ -10 דקות בכל יום:
תרגיל המשקפת לפתיחת עין: נסי לפקוח את העיניים עד כמה שתוכלי.
לפעמים אנשים שסבלו מתסמונת ע"ש בל אינם יכולים לבודד את תנועות העיניים ותנועות הפה. לכן נסי לפתוח את העיניים מבלי להזיז את הפה, ונסי להזיז את הפה בלי להזיז את העיניים.
תרגיל ה - BIG O: תנוחה זו היא תנוחה נהדרת לשיפור זרימת הדם לכל הפנים!
טאפינג: תרגיל זה יסייע בהפעלת עצבי הפנים ויכול להחזיר תחושה לפנים. כמו כן, כל התרגילים הנמצאים בתכנית הדיגיטלית "פה מחייך ולחיים שמחות" יכולים להתאים .
חלק מהתרגילים לאזור הפה עשויים להיות מאתגרים מאוד עבורך, במידה ואיבדת שליטה על שרירי הפה. אם כן, תוכלי להשתמש בידיים ובאצבעות ככל שתצטרכי. המשיכי לנסות ולתרגל ועם הזמן תוכלי להחזיר תנועה לאזור זה!

טיפול במגבות חמות:

תסמונת ע"ש בל גורמת לאובדן בתנועת השרירים בצד הפגוע של הפנים, וזה מוביל להפחתת זרימת הדם. על ידי הנחת מגבת חמה על הצד הפגוע, תוכלי לשפר את זרימת הדם לאזור זה. זיכרי, ככל שאת עושה תנועות איטיות יותר את עובדת יותר על השרירים שלך כדי לשלוט על תנועותיהם. ניתן לקבל הוראות מפורטות ומלאות על תרגילים ותנוחות אלה ועוד הרבה נוספות בתכנית הדיגיטלית שלנו "חיטוב פנייך בידייך" אצלך על המסך, ללא הגבלת זמן ובזמן שנוח לך ! במידה ואת סובלת מתסמונת בל, מוזמנת להזמין שיחת ייעוץ/אבחון ללא עלות ולקבל ייעוץ איך להתחיל ולאמן את שרירי הפנים.