טליה חיון, מייסדת פייסיוגה פיטשמני פנים הם קרם לחות מזין במיוחד לעור שלך. שמני פנים מהצומח יכולים להעניק לעור שלך רעננות וחיוניות על ידי ריכוך והגברת לחות. הם טובים לנעול את הלחות בעור , וגם לאזן את העור שלך. שמני פנים כוללים מרכיבים טבעיים, מלאים בנוגדי חמצון ויכולים גם לסייע בדלקת עור. ,מכיוון שהם מעניקים לחות עמוקה, שמני פנים יכולים גם למנוע היווצרות קמטים ויכולים לשמור על עור אלסטי, לחותי וזוהר.
האם שמני פנים יהפכו את עורך לשמנוני? כשמדובר בשמני פנים זהו אחד החששות הנפוצים ביותר שאנו שומעים: "האם זה יעשה את העור שלי שמנוני?" או "יש לי כבר עור שמנוני, אני לא צריכה יותר שמן."
האמת: שמני פנים לא יהפכו את עורכם לשמן יותר.
שמני הפנים הנכונים מלאים בחומרים מזינים חיוניים ומעניקים לעור לחות נכונה שיכולה לעזור לעור לווסת את כמות השמן שהוא מייצר ולכן להחזיר את האיזון, אפילו למצבי עור שומניים.
סבום, הוא השמן הטבעי שהפנים שלנו מייצרות להגנה ולהידרציה (לחות), כאשר הוא נוצר בכמויות רגילות. כאשר הוא נוצר בעודף, העור נעשה שומני ויכול לסתום נקבוביות . עור שמנוני יכול להיות גנטי או הורמונלי, זה לרוב בגלל חוסר איזון בעור. עור לא מאוזן הוא לעיתים קרובות תוצאה של סילוק יותר מדי שמן מהעור, על ידי ניקוי לעיתים קרובות מדי, פילינג רב מדי או על ידי תנאים סביבתיים.
אז על פני השטח זה נראה כאילו העור שלך שמנוני, כאשר למעשה, העור שלך צמא ומייצר עודפי שמן כדי לנסות ולפצות. כך שאינך זקוק/ה לשמן רב כדי להחזיר את הלחות לעורך.
לכן, גם אם יש לך עור שמנוני, ניתן להפיק תועלת משמני פנים!
אז אחת הטעויות הנפוצות ביותר שאנו רואים לגבי אנשים עם עור שמן היא שימוש במוצרים "ללא שמן" כדי להפחית את עודף השמנוניות בעור.
במקום זאת אני ממליצה להשתמש בשמנים הנכונים לאיזון העור.
העובדה היא שיש הרבה שמני פנים הזמינים ומועילים לעור שלנו. לדוגמא, שמנים מסויימים מועילים יותר לעור נוטה לאקנה, או לקמטים, מאשר לאחרים. זיכר/י תמיד, כי אין שני סוגי עור זהים, והדרך הטובה ביותר לדעת מה מתאים לך, היא להקשיב לעורך!
ללא ספק, שמן חוחובה הוא אחד משמני הפנים הרב-תכליתיים ביותר שיש. שמן זה גם דומה ביותר לחלב שעורנו מייצר באופן טבעי, מה שאומר שהוא דומה ביותר לנוסחת העור הטבעית שלנו. שמן חוחובה הוא נהדר עבור מצבי עור יבשים ושומניים מכיוון שהוא מחקה את ייצור החלב הטבעי של העור!
איכות זו יכולה לעזור לאזן את העור באופן טבעי והיא שמן פנים נהדר לעור נוטה לאקנה. שמן חוחובה מעולה גם לעור רגיש מה שהופך שמן זה לשמן פנים טוב מאד ,כוללני ורבגוני! אם מעולם לא השתמשת בשמן פנים בעבר ולא בטוחה היכן להתחיל, אנו ממליצים לנסות את חוחובה.
נחשב לאחד מהשמנים הראשונים שהופקו מצמחים והיו בשימושן של התרבויות הקדומות, יש האומרים, כי חלק גדול מהמרקחות שרקחו האצטקים לצורך ריפוי או טיפוח היו מבוססות על השמן הירקרק והמועיל הזה. שמן האבוקדו מכיל כמות גדולה של חומצה אוליאית (60% ומעלה) המעניקה לעור לחות ומחדשת בו רקמות.
הוא מככב, גם בשל כושר התחלוב שלו, וגם בשל תכונותיו האחרות. שמן אבוקדו ניתן לשימוש חופשי וישיר על העור ומשמש בטיפול בעור יבש וסדוק, בגרד בעור ובדלקות שונות.
ניתן לשלב אותו בתכשירי טיפוח לשיער, שם הוא מזין קרקפת יבשה, מטפל בקשקשים ומגן על השיער מפני הנזקים שגורמות לו קרני השמש. שמן אבוקדו יכול לחדור לתוך השכבה השנייה של העור (דרמיס) ולספק לחות עמוקה עם החומצה האולאית והלציטין שבו אנשים שיש להם עור יבש יהנו להשתמש בו.
הלציטין בשמן אבוקדו מסייע לשמירה על מאזן הלחות שבעור, והקרוטנואידים ופרו-ויטמין A מאזנים את העור ומשמשים כנוגדי החמצון. שמן אבוקדו אידיאלי לטיפול בעור לאחר חשיפה לשמש מעצם היותו אנטי דלקתי ומומלץ מאוד להשתמש בו בסוף היום על מנת לטפל בהשפעות המזיקות של השמש היכולות להימשך זמן רב לאחר החשיפה.
שמן שקדים מתוק הוא שמן פנים נפלא, שנמצא קצת מתחת לרדאר, אך בהחלט ראוי לאור הזרקורים!
שמן שקדים משמש גם כקרם לחות וגם כחומר מרכך, כלומר הוא גם מעניק לחות לעור וגם עוזר לעור לשמור על הלחות. שמן שקדים מתוקים מרגיע גירויי בעור ומסייע בטיפול במצבי עור שכיחים כמו אקזמה, דרמטיטיס ועור יבש. מכיוון שהוא עשיר בויטמין D ו- E ובמינרלים אחרים. נעשה שימוש בשמן שקדים גם כדי להגן על העור מפני סימני הזדקנות שכיחים, מגן על העור מפני קרינת UV ויכול למזער סימני מתיחה וצלקות.
שימ/י לב שקרם הגנה מפני השמש עדיין מאד מומלץ ושמן שקדים לא אמור להחליף את קרם ההגנה שלך מפני השמש. שמן שקדים טוב גם לגוון העור ולהתחדשותו . עם זאת, אם יש לך אלרגיה לאגוזים, אנא הימנע משימוש בשמן שקדים שכן הוא עלול לגרום לתגובה אלרגית לבעלי אלרגיה לאגוזים.
ישנם מגוון שמני פנים, כולל שמנים נהדרים רבים שלא רשמנו כאן. כשמדובר בבחירה המתאימה לך, חשוב מאד להדגיש את החשיבות של ההקשבה לעור שלך. בהתחלה, זה עשוי לכלול ניסוי וטעייה.
במקום לרדוף אחר הטרנד הבא, שימ/י לב כיצד מרגיש העור שלך? איך הוא מגיב? האם זה מרגיש יבש, שמנוני, מגרד, פחות חיוני? האם הוא נוטה לאדמומיות, התפרצויות אקנה ושחורים? ברגע שאתה/ מכיר/ה את העור שלך, את/ה יכול/ה לחפש שמן פנים מתאים כדי לתת לך את הרעננות והחיוניות שחסרה לו .
כמובן, שכל עניין מריחת השמנים (והקרמים והסרומים) חשובה מאד לטיפוח העור עצמו. אך בנוסף ישנה חשיבות רבה מאד לשלב אימון לשרירי הפנים בשגרת הטיפוח היומית שלך כדי לקבל את התוצאה הטובה והאפקטיבית ביותר .
לסרום אנטיאייג'ינג - ליחצו כאן
למגוון התכניות הדיגיטליות לאימון שרירי הפנים אצלך על המסך <<<
בוא/י נשבור כמה מיתוסים:
האם שמני פנים יהפכו את עורך לשמנוני? כשמדובר בשמני פנים זהו אחד החששות הנפוצים ביותר שאנו שומעים: "האם זה יעשה את העור שלי שמנוני?" או "יש לי כבר עור שמנוני, אני לא צריכה יותר שמן."האמת: שמני פנים לא יהפכו את עורכם לשמן יותר.
שמני הפנים הנכונים מלאים בחומרים מזינים חיוניים ומעניקים לעור לחות נכונה שיכולה לעזור לעור לווסת את כמות השמן שהוא מייצר ולכן להחזיר את האיזון, אפילו למצבי עור שומניים.
סבום, הוא השמן הטבעי שהפנים שלנו מייצרות להגנה ולהידרציה (לחות), כאשר הוא נוצר בכמויות רגילות. כאשר הוא נוצר בעודף, העור נעשה שומני ויכול לסתום נקבוביות . עור שמנוני יכול להיות גנטי או הורמונלי, זה לרוב בגלל חוסר איזון בעור. עור לא מאוזן הוא לעיתים קרובות תוצאה של סילוק יותר מדי שמן מהעור, על ידי ניקוי לעיתים קרובות מדי, פילינג רב מדי או על ידי תנאים סביבתיים.
אז על פני השטח זה נראה כאילו העור שלך שמנוני, כאשר למעשה, העור שלך צמא ומייצר עודפי שמן כדי לנסות ולפצות. כך שאינך זקוק/ה לשמן רב כדי להחזיר את הלחות לעורך.
לכן, גם אם יש לך עור שמנוני, ניתן להפיק תועלת משמני פנים!
אז אחת הטעויות הנפוצות ביותר שאנו רואים לגבי אנשים עם עור שמן היא שימוש במוצרים "ללא שמן" כדי להפחית את עודף השמנוניות בעור.
במקום זאת אני ממליצה להשתמש בשמנים הנכונים לאיזון העור.
איפה להתחיל עם שמני פנים?
העובדה היא שיש הרבה שמני פנים הזמינים ומועילים לעור שלנו. לדוגמא, שמנים מסויימים מועילים יותר לעור נוטה לאקנה, או לקמטים, מאשר לאחרים. זיכר/י תמיד, כי אין שני סוגי עור זהים, והדרך הטובה ביותר לדעת מה מתאים לך, היא להקשיב לעורך!
שלושה שמנים לפנים שאני ממליצה בתור התחלה:
שמן חוחובה:
ללא ספק, שמן חוחובה הוא אחד משמני הפנים הרב-תכליתיים ביותר שיש. שמן זה גם דומה ביותר לחלב שעורנו מייצר באופן טבעי, מה שאומר שהוא דומה ביותר לנוסחת העור הטבעית שלנו. שמן חוחובה הוא נהדר עבור מצבי עור יבשים ושומניים מכיוון שהוא מחקה את ייצור החלב הטבעי של העור!
איכות זו יכולה לעזור לאזן את העור באופן טבעי והיא שמן פנים נהדר לעור נוטה לאקנה. שמן חוחובה מעולה גם לעור רגיש מה שהופך שמן זה לשמן פנים טוב מאד ,כוללני ורבגוני! אם מעולם לא השתמשת בשמן פנים בעבר ולא בטוחה היכן להתחיל, אנו ממליצים לנסות את חוחובה.
שמן אבוקדו:
נחשב לאחד מהשמנים הראשונים שהופקו מצמחים והיו בשימושן של התרבויות הקדומות, יש האומרים, כי חלק גדול מהמרקחות שרקחו האצטקים לצורך ריפוי או טיפוח היו מבוססות על השמן הירקרק והמועיל הזה. שמן האבוקדו מכיל כמות גדולה של חומצה אוליאית (60% ומעלה) המעניקה לעור לחות ומחדשת בו רקמות.
הוא מככב, גם בשל כושר התחלוב שלו, וגם בשל תכונותיו האחרות. שמן אבוקדו ניתן לשימוש חופשי וישיר על העור ומשמש בטיפול בעור יבש וסדוק, בגרד בעור ובדלקות שונות.
ניתן לשלב אותו בתכשירי טיפוח לשיער, שם הוא מזין קרקפת יבשה, מטפל בקשקשים ומגן על השיער מפני הנזקים שגורמות לו קרני השמש. שמן אבוקדו יכול לחדור לתוך השכבה השנייה של העור (דרמיס) ולספק לחות עמוקה עם החומצה האולאית והלציטין שבו אנשים שיש להם עור יבש יהנו להשתמש בו.
הלציטין בשמן אבוקדו מסייע לשמירה על מאזן הלחות שבעור, והקרוטנואידים ופרו-ויטמין A מאזנים את העור ומשמשים כנוגדי החמצון. שמן אבוקדו אידיאלי לטיפול בעור לאחר חשיפה לשמש מעצם היותו אנטי דלקתי ומומלץ מאוד להשתמש בו בסוף היום על מנת לטפל בהשפעות המזיקות של השמש היכולות להימשך זמן רב לאחר החשיפה.
שמן שקדים:
שמן שקדים מתוק הוא שמן פנים נפלא, שנמצא קצת מתחת לרדאר, אך בהחלט ראוי לאור הזרקורים!
שמן שקדים משמש גם כקרם לחות וגם כחומר מרכך, כלומר הוא גם מעניק לחות לעור וגם עוזר לעור לשמור על הלחות. שמן שקדים מתוקים מרגיע גירויי בעור ומסייע בטיפול במצבי עור שכיחים כמו אקזמה, דרמטיטיס ועור יבש. מכיוון שהוא עשיר בויטמין D ו- E ובמינרלים אחרים. נעשה שימוש בשמן שקדים גם כדי להגן על העור מפני סימני הזדקנות שכיחים, מגן על העור מפני קרינת UV ויכול למזער סימני מתיחה וצלקות.
שימ/י לב שקרם הגנה מפני השמש עדיין מאד מומלץ ושמן שקדים לא אמור להחליף את קרם ההגנה שלך מפני השמש. שמן שקדים טוב גם לגוון העור ולהתחדשותו . עם זאת, אם יש לך אלרגיה לאגוזים, אנא הימנע משימוש בשמן שקדים שכן הוא עלול לגרום לתגובה אלרגית לבעלי אלרגיה לאגוזים.
לגבי בחירת השמן המתאים לך -
ישנם מגוון שמני פנים, כולל שמנים נהדרים רבים שלא רשמנו כאן. כשמדובר בבחירה המתאימה לך, חשוב מאד להדגיש את החשיבות של ההקשבה לעור שלך. בהתחלה, זה עשוי לכלול ניסוי וטעייה.
והכי חשוב, שאל/י את העור שלך מה הוא צריך.
במקום לרדוף אחר הטרנד הבא, שימ/י לב כיצד מרגיש העור שלך? איך הוא מגיב? האם זה מרגיש יבש, שמנוני, מגרד, פחות חיוני? האם הוא נוטה לאדמומיות, התפרצויות אקנה ושחורים? ברגע שאתה/ מכיר/ה את העור שלך, את/ה יכול/ה לחפש שמן פנים מתאים כדי לתת לך את הרעננות והחיוניות שחסרה לו .
כמובן, שכל עניין מריחת השמנים (והקרמים והסרומים) חשובה מאד לטיפוח העור עצמו. אך בנוסף ישנה חשיבות רבה מאד לשלב אימון לשרירי הפנים בשגרת הטיפוח היומית שלך כדי לקבל את התוצאה הטובה והאפקטיבית ביותר .
לסרום אנטיאייג'ינג - ליחצו כאן
למגוון התכניות הדיגיטליות לאימון שרירי הפנים אצלך על המסך <<<
