פייסיוגה פיט - דרך חיים הוליסטית

קיראו והבינו מה הסיבה...

בעולם המונע על ידי מדיה חברתית המשפיעה ומראה לנו כיצד עלינו לחיות, להיראות ולהרגיש, נראה לעתים קרובות זוהי השפעה מכריעה על חיינו. טרנדים בעולם היופי משדרים כי כולן עם פנים ללא קמטים ולאחרונה -גם ללא כל הבעה. כדי לעמוד ב"דרישות אלו" אנשים מתחילים לחפש פתרונות מהירים.
בוטוקס וחומרי מילוי כל כך סטנדרטיים בימינו (גם בקרב נערות צעירות) עד שהפך למקובל מבחינה חברתית, לתקן את כל מה שלדעתך אינו מושלם בעזרת סכינים ומחטים.
קשה למצוא נשים שמקבלות את עצמן וגופן כי אף אחד לא מלמד אותנו איך לקבל את גופנו ולהיות גאים בעצמנו.

למעשה, הפנים שלנו מראות לנו מה קורה בגופנו ולעיתים קרובות עלינו לשנות את הרגלינו כדי לשמור על שיווי המשקל הפנימי והבריאות שלנו.
למשל, הסימנים הכהים מסביב לעיניים יכולים לספר לך סיפור על גופך, כמו גם חלקים אחרים בפנייך. (ידע זה מבוסס על הרפואה הסינית ואבחון פנים.) מלבד מראה של חוסר שינה והידרציה (חוסר לחות) עיגולים כהים מסביב לעיניים מצביעים גם על האנרגיה בכליות שאינה מאוזנת. את לא יכולה לפתור את הבעיה הזו באמצעות דרך קלה ומהירה ועל ידי סדרה של תיקונים קוסמטיים. שהרי, את פשוט מתעלמת ודוחה את מה שקורה באמת בגופך עד שהוא לא יכול יותר.

האמת היא שאנחנו הרבה יותר מגופנו הפיזי. אנחנו יצורים רגשיים ורוחניים, ועלינו להיות מודעים לכך. עלינו להפסיק לחפש פתרונות מהירים אם אנו רוצות לקחת את הבריאות, את הרווחה ואת היופי הטבעי שלנו לרמה חדשה לגמרי. רק כאשר כל דבר בגופנו תקין, אנו יכולות באמת להביע את מי שאנחנו, ולהתחיל להאיר את האור שלנו – כי אז אנחנו הכי יפות. עלינו להתחיל להסתכל על גופנו בכללותו - מכונה יפהפייה של טבע שהכל מחובר ללא דופי. ומהלך אחד יכול להשפיע על כל גופנו.

זה מה שקורה כשמתחילים לתרגל את שיטת "פייסיוגה-פיט".

כאשר את מתחילה להפעיל את שרירי הפנים שלך, את עושה צעדים קטנים לקראת יישור כל גופך, דבר הידוע ברפואה האלטרנטיבית ובגישות הוליסטיות לשיפור בריאותך. זה משפר את זרימת הדם במוח ובבלוטות שעוזרת לך ליצור איזון הורמונלי.
זה גם מעלה את רמת האנרגיה שלך ועוזר לך להרגיש טוב בעור שלך. עם זאת, יש גם אפשרות שפעילות גופנית לפנים יכולה לעזור לך ליצור קשר עם עצמך במה שמכונה "רמה אנרגטית". בחלק העליון של הקרקפת יש למעלה מ -100 מרידיאנים שעושים את דרכם לאורך הגולגולת ופונים עד הבהונות.
מרידיאנים הם שבילים דרכם זורמת אנרגיית החיים, המכונה "צ'י". הם מחברים איברים פנימיים לחלקים שונים בגוף, וניתן לראות מה קורה עם האיברים הפנימיים שלנו. אנו יכולות ללמוד דרך כפות הרגליים (רפלקסולוגיה בכף הרגל), הידיים(כירולוגיה) והלשון (רפואה סינית), אבל הדרך הקלה ביותר לפרש את מה שקורה בתוכך ובתוך גופך היא לפי הפנים שלך.



לאורך המרידיאנים ישנן כ- 670 נקודות אקופרסורה בהן תוכלו להשתמש כדי ליצור איזון באיברים הפנימיים המתאימים. ניתן למצוא נקודות אקופרסורה גם על הפנים, והגירוי שלהן מסייע בשיפור הבריאות והמראה שלנו. אנו יכולות להשתמש בפנים שלנו כ"כלי "כדי לגלות מה קורה בגופנו ברמה הפיזית והרגשית.

אנחנו רק צריכות ללמוד לקרוא את השלטים.

כפי שאולי ניחשתן, יוגה בפנים לא רק מאמנת את שרירי הפנים שלנו, על ידי הפעלת לחץ בעזרת הידיים, אנו מגרות גם את נקודות האקופרסורה, המרידיאנים והאיברים הפנימיים, ומאזנים את האנרגיה והתפקוד שלהם. אם נחזור לעיגולי העיניים הכהים, אנו יכולות כעת לראות כי ביצוע תרגילי פנים לאזור זה מפעיל גם נקודות אקופרסורה ומשפר את זרימת האנרגיה לכליות. זה יוצר איזון באיבר במקביל לחיזוק שרירי העיניים באזור זה.

הרפואה הסינית מלמדת אותנו זאת:

כאשר הכל זורם, יש נוער ואריכות ימים, בעוד שקיפאון (של אנרגיה, דם, לימפה) מאיץ את תהליך ההזדקנות. אם תאים בגופנו אינם מקבלים מספיק חמצן וחומרים מזינים, הם אינם יכולים לבצע את האופן שהם אמורים לעשות.
אז מה קורה כשמזריקים לך בוטוקס לפנים?
את מרדימה את השרירים וחוסמת את הזרימה וגורמת לשרירים שלך להתנוון ולשקוע.
עם יוגה בפנים אנו דואגות לגופנו, לתודעתנו ולרוחנו. אנו יוצרות את הזרימה ומשפרים את היופי שלנו באופן טבעי. על ידי איזון האנרגיה של האיברים וההורמונים הפנימיים שלנו, אנו יוצרות הרמוניה הזורחת מבפנים החוצה. יוגה פנים מאפשרת לנו להתיישר עם העצמי האמיתי שלנו ,להתחדש ולהיות העצמי האותנטי האמיתי שלנו. לכן אנו רואות בזה אימון הוליסטי.

בסופו של דבר, זה לא ממש קשור "להיות בכושר" או "להיראות יפה".
מדובר על העצמה מלאה והתאמה אמיתית עם האני האמיתי שלנו, שהוא היופי האמיתי המשקף על פנינו הזוהרים.