עיניים פתוחות

בתוכנית עיניים פקוחות תלמד/י:
- להרפות את שרירי העיניים
- להפחית נפיחות ושקיות מתחת לעיניים
- לחזק ולמצק את השרירים מסביב לעיניים
- להעלים קמטי ההבעה
- לטשטש/להעלים שקעים וסימנים כהים מתחת לעיניים
- לגרום לעיניים להיות פתוחות וגדולות יותר
- להרים את העפעפיים
- לשפר א-סימטריה בעיניים

מבנה התוכנית:
משך התוכנית הוא 4 שבועות.
בכל שבוע נתמקד בטכניקה אחרת ובסט תרגילים מדויק לחיזוק שרירי העיניים ולהעלמת הקמטים.

התרגול נע בין בין 10 דקות ל - 20 דקות .
את התרגול ניתן לעשות פעם אחת ביום.
ההמלצה היא לתרגל בוקר וערב.

התוכנית נשארת אצלך ללא הגבלת זמן!

הקורס הינו קורס דיגיטלי

1) לכל שבוע ישנו סרטון מתומלל עם סט תרגילים מצולם בצורה רציפה
2) בקורס תקבל/י טכניקות תרגול ועיסוי לחיזוק של השרירים והרגעת השרירים . ובנוסף תלמד/י כיצד לבודד את שרירי עיניים כך שתמנע/י תנועות לא רצויות הגורמות לקמטים .
3) אם יש לך שאלות נוספות את מוזמנת לפנות במייל בכתובת : support@faceyoga.fit

התוכנית היא שלך ונשארת אצלך ללא הגבלת זמן!

בונוסים הכלולים בתוכנית (בשווי 200 ש"ח):
- סרטון הדרכת tapping להרגעת הפנים
- סרטון מדיטציית הרפייה לפנים ולראש
- תרשים נקודות לחיצה לעיניים
- לוח תרגול להדפסה

בסיום התוכנית יש לך 3 אפשרויות:
1) לבחור את התרגילים שהכי התחברת אליהם ושהרגשת שהם עושים לך טוב ולהמשיך לתרגל.
2) להמשיך ולשמר את התרגול בכל יום לפי התוכנית במבנה החודשי שלה
3) לשדרג את עצמך ואת פנייך לתוכנית "חיטוב פנייך בידייך".

אזור העיניים עדין ודורש עבודה יסודית וממוקדת.
וככל שתתחיל/י יותר מוקדם, כך תראה/י תוצאות יותר מהר.
אין למה לחכות, זה הזמן להתחיל.
איזור העיניים הוא הרגיש ביותר בגוף!
החדרת חומרים, יכולה להביא לסיכונים מיותרים.
התחיל/י כבר היום בתרגול ממוקד לעיניים נטול סיכונים, מרענן שמחייה את עור הפנים.
את/ה יכול/ה להשיג זאת בעזרת ידייך בלבד !
רכוש / ריכשי עכשיו וצא/י איתי לדרך